Meditation und Mantra Singen

„Meditare“ der Fokus! Fokussiere, kläre deinen Geist. Gewinne Abstand vom Alltag und komme zur Ruhe. 

Gemeinsam in der Gruppe meditieren wir ca. 30 min angeleitet und in der Stille. Du kannst dabei auf einem Stuhl sitzen oder auf dem Boden. Nach der Meditation singen wir gemeinsam Mantras um das Herz zu öffnen und den Geist zu befreien. Danach bist du gut vorbereitet für den neuen Wochenstart! 

 

Termine:

Sonntag, 16.12.18        Samstag, 05.01.19       Sonntag, 10.03.19

Sonntag, 31.03.19        Sonntag, 22.04.19        Sonntag, 26.05.19

Sonntag, 16.06.19

Jeweils von 17.30 – 18.30 Uhr

 

Es ist keine Anmeldung erforderlich, komme einfach vorbei.

Du kannst die Termine unabhängig voneinander besuchen und auch gerne Freunde/Verwandte mitbringen.

Die Abende sind kostenfrei. Es wird aber eine Spendendose für das JJK Gurukulam in Kerala, Indien geben. Eine Einrichtung für Kinder aus ärmlichen Verhältnissen oder ohne Eltern.